Protections auditives ? Un vrai réflexe pour tout le monde !

Les protections auditives ? Nous sommes tous concerné.e.s !

Pour dormir, pour nager, pour un concert, au travail, sur une moto, pour passer la tondeuse ou lors de certains loisirs, les protections auditives pour adultes comme pour enfants doivent être un réflexe afin de protéger et préserver son audition au quotidien !

Au contraire des autres organes sensoriels qui peuvent faire rempart et se protéger (la bouche comme les yeux peuvent se fermer s’ils sont agressés), c’est impossible pour l’oreille.

Tour d’horizon des accessoires disponibles sur le marché pour prendre soin de son capital auditif et le préserver avec Mon Centre Auditif.

Protéger son ouïe lors d’activités et de loisirs

On parle ici d’activités, de loisirs, de passe-temps ou de moments ponctuels ou plus réguliers lors desquels vous exposez vos oreilles au bruit. Selon l’activité, les protections auditives varient.

Activités nautiques

Lors d’activités aquatiques (natation, surf, canoë, canyoning, etc.) à la piscine, en rivière comme à la mer, il est intéressant pour les nageurs occasionnels ou réguliers, enfants comme adultes, de protéger ses oreilles de l’eau (mais aussi du chlore et des bactéries). Les protections auditives étanches sont intéressantes afin d’empêcher l’eau de s’introduire trop profondément dans l’oreille. C’est aussi un indispensable pour toutes les personnes atteintes d’otites chroniques, pour tous les enfants avec des diabolos, des yoyos.

Bon à savoir : les embouts sur-mesure anti eau flottent ! Un petit détail qui fait toute la différence pour les enfants.

Quelles protections auditives efficaces dans l’eau ?

• Pour les nageurs occasionnels, on conseillera les bouchons réutilisables à filtres en silicone médical. Ils ont l’avantage d’être doux, faciles d’utilisation, lavables et peu onéreux. Comptez une dizaine d’euros maximum pour ce genre de bouchons réutilisables en parapharmacie ou grande surface.
• Pour les nageurs réguliers et toutes personnes qui sont souvent dans l’eau (natation synchronisée, etc.) nous conseillons d’investir dans des bouchons anti-eau sur-mesure avec prise d’empreinte, plus performants et sûrs. Ils sont uniques et s’adaptent parfaitement aux conduits auditifs. Certaines protections sont encore plus poussées avec une membrane qui laisse passer le son afin de pouvoir échanger plus facilement avec son environnement. Comptez moins de 100 euros pour une paire de bouchons étanches sur mesure en boutique spécialisée.

À la chasse, au tir sportif ou au ball-trap

Pour toutes activités avec des armes à feu et où les détonations sont régulières, il est très important de protéger ses oreilles. Les coups de feu sont des impacts sonores violents et très forts (plus de 120 dB) qui peuvent traumatiser votre audition et l’endommager de manière permanente. Il n’est pas étonnant que les chasseurs subissent des acouphènes juste après un coup de fusil.

Quelles protections auditives efficaces en cas de tir sportif et chasse ?

Une protection sur mesure de qualité élevée est recommandée surtout si le loisir est régulier ou très régulier (session de chasse ou tir sportif toutes les semaines). Ne négligez pas cet équipement. Des enseignes spécialisées en correction auditive proposent des bouchons anti bruit adaptés à ce type de loisir. La prise d’empreinte est nécessaire. Vous aurez alors des protections sur mesure et sûres.

Le prix peut être en revanche un frein pour beaucoup. Renseignez-vous auprès de votre complémentaire santé, elle pourrait prendre en charge une partie.

En festival ou en concert

Quand on sait tout qu’une exposition aux sons forts dans une salle de concert ou en plein air peut endommager l’oreille à court ou long terme, il est important pour tous les mélomanes de se protéger. Aujourd’hui on trouve des protections qui permettent de profiter pleinement de la musique tout en évitant les fréquences trop agressives.

Quelle protection auditive préférer pour un concert ?

Pour profiter de son spectacle, de son concert ou de son festival plusieurs types de protections auditives existent :

• Les protections auditives avec filtres en silicone lavables sont parfaites pour les amateurs qui auront un usage intermittent, peu régulier (quelques concerts maximum par an). Comptez une dizaine d’euros en parapharmacie.
• Des bouchons sur mesure en silicone offre du confort et de la douceur en plus d’une bonne protection. L’usage de bouchons en silicone doit rester occasionnel. À retrouver en enseigne auditive spécialisée.

En avion et dans les transports

Certaines protections pour oreilles sont parfaites pour les voyages en avion et préviennent les changements désagréables de pression dus à l’altitude. On évite ainsi la pression brutale sur le tympan et les douleurs possibles. Ce type de bouchons souvent en silicone existent aussi bien pour les adultes que pour les enfants.

Antibruit et anti-pression, pensez aux protections pour les voyages en avion mais pas seulement, ces bouchons peuvent aussi s’utiliser en voiture ou en train.

Quelles protections auditives pour un voyage en avion ?

La protection lavable non sur mesure avec des stries est parfaite pour éviter la pression sur le tympan tout en minimisant le bruit de l’avion. Comptez une dizaine d’euros en parapharmacie. Des modèles pour enfants comme pour adultes sont facilement disponibles.

Sur une moto

Pour les passionnés de moto, éviter l’exposition au bruit de sa bécane est très appréciable.

Quelles protections auditives porter sur une moto ?

Deux solutions pour les motards, l’une abordable, l’autre plus onéreuse :

• Les bouchons moulés réutilisables pour diminuer les bruits du vent, comptez moins d’une vingtaine d’euros.
• Les embouts sur-mesure avec prise d’empreinte en boutique spécialisée sont pensés pour être confortables même sous un casque.

Protéger l’audition des enfants

Les casques anti-bruit et les embouts anti-bruit pour les enfants et les bébés sont indispensables en concert, dans les avions, lors des feux d’artifice ou encore pour la baignade. Une offre adaptée à leur taille et leur morphologie permet de préserver leur audition si fragile.

Quelques conseils :

• Les casques anti-bruit ont souvent des réglages qui permettent de s’adapter au crâne de l’enfant et de le suivre pendant de longues années. Ce type de casque atténue les bruits les plus forts, il protège donc les oreilles et permet aussi de rester concentrer.
• Il existe aussi des bouchons sur mesure pour les enfants notamment lorsqu’ils vont dans l’eau. Ce genre de bouchons sur mesure sont pensés pour les enfants qui connaissent des otites chroniques.
• Il existe enfin des protections auditives adaptées pour les enfants qui voyagent et prennent l’avion par exemple. Ces accessoires dotés de filtres permettent de maintenir l’équilibre de la pression mais aussi de diminuer les bruits.

Protéger son audition la nuit

Afin de retrouver un confort optimal et un sommeil réparateur, il est intéressant de porter des protections la nuit si des nuisances sonores vous empêchent de bien dormir.

Quelles protections auditives pour la nuit ?

Les boules en cire et en coton que l’on malaxe entre ses doigts avant de les enfoncer légèrement dans l’oreille est une première option. Ce type de protections économiques et faciles sont bien pour couvrir un bruit léger.

Pour les personnes dérangées par des bruits plus profonds, vous pouvez toujours envisager les bouchons sur mesure imprimés en 3D en silicone. Le prix est plus important (une centaine d’euro) mais vous avez la garantie d’être plus tranquille. Le silicone est doux et assure un certain confort, vous pourrez dormir sur votre oreille sans être dérangé.

Protéger son audition au travail

Sur les chantiers, en usine ou en espace vert

Selon l’importance du bruit (tondeuse, machines en usine ou sur chantier), on peut retrouver dans le milieu professionnel tous les types de protections auditives : protections auditives classiques, sur-mesure ou encore casque anti-bruit.

En acrylique ou en silicone, on appréciera les bouchons avec des membranes permettant de suivre les conversations de manière fluide malgré le bruit ainsi que les embouts avec un cordon. Pour le jardinier, l’agent d’entretien, l’ouvrier ou le maçon, protéger son audition est indispensable !

Pour les professionnels de la musique

Pour les musiciens, les chanteurs, les ingénieurs du son, les régisseurs et les techniciens de scène qui sont exposés longtemps à une musique modérée à forte, il est important de se protéger. Des embouts 3D sur mesure en résine ou en silicone se révèlent d’excellents alliés au quotidien.

En tant que musiciens, prioriser l’atténuation linéaire qui ne déforme pas la musique.

Bilan : utiliser les bonnes protections auditives pour préserver son capital auditif

Vous l’aurez compris, il est essentiel de protéger son audition afin de ne pas l’endommager et d’accélérer le vieillissement de l’oreille interne. Protéger son audition dès l’enfance, c’est garantir une audition en bonne santé à l’âge adulte. C’est éviter un appareillage auditif tôt !

Les protections auditives doivent être un véritable réflexe au quotidien dans la vie professionnelle comme personnelle, tout comme la crème solaire pour votre peau ou les lunettes de soleil pour vos yeux !

Où les trouver ? Où les acheter ? Nous ne pouvons que vous conseiller de vous tourner vers des enseignes spécialisées dans l’audition (chaînes nationales comme indépendants). Il est important de se reposer sur des accessoires de qualité afin d’obtenir une expérience optimale.

FAQ : les protections auditives

Les protections auditives en mousse colorée : pour quelles situations ?

Ces petites protections colorées courantes et peu chères peuvent se porter dans des situations de confort pour gagner en concentration (révisions dans un lieu un peu bruyant, par exemple). Ces protections en mousse sont à utiliser de manière ponctuelle et restent des protections auditives légères.

Quels sont les différents types de protections auditives ?

Il existe des protections auditives selon son profil (adulte ou enfant) et son activité. On trouve les bouchons en mousse jetables, les bouchons en cire mais aussi des protections réutilisables universelles en silicone ou encore des embouts sur mesure en acrylique ou en silicone.

Casque ou bouchons ? Quelle protection auditive choisir ?

Cela dépendra de l’usage, de votre profil, de votre budget et de votre activité. Pour un chasseur qui pratique souvent, des embouts en résine sur mesure sont indispensables. Pour un nageur occasionnel, des bouchons à filtre en silicone non sur-mesure suffisent.

Les protections auditives sont-elles remboursées par la Sécurité sociale ?

Non, ces accessoires auditifs ne sont pas pris en charge. En revanche les protections sur mesure peuvent l’être par votre mutuelle santé totalement ou en partie. Cela dépend du contrat qui vous avez souscrit.

En cire, en mousse, en silicone, en acrylique, quelle matière préférer ?

La cire comme la mousse sont peu onéreuses et offrent une protection légère. Le silicone et l’acrylique sont les deux matières que l’on retrouve pour la fabrication des embouts 3D sur-mesure. Le silicone médical est réputé pour être doux et flexible, il est aussi bien étanche, confortable, en revanche il se dégrade plus vite que l’acrylique. La résine en acrylique est plus solide, plus dense et donc un peu moins confortable que le silicone. L’acrylique est aussi moins étanche cependant c’est une meilleure barrière au bruit que le silicone car plus dense. Enfin, c’est un bon investissement, car il ne bouge pas dans le temps.

Les protections auditives sur mesure : pour quelles situations ?

Les protections 3D sur-mesure en silicone ou en résine sont parfaites pour les passionnés réguliers ou les professionnels qui sont exposés au bruit. C’est un investissement financier qui n’en reste pas moins essentiel pour sa santé auriculaire.